Distacco: solo essendo un po’ egoisti si preserva la propria integrità


“Solo essendo un po’ egoisti si preserva la propria integrità” mi disse un collega di lavoro ormai ben più di 10 anni fa’… Egoismo è senz’altro una parola a cui viene data comunemente un’accezione negativa. Come non essere d’accordo? Ma… non è che sarà anche una parola usata e abusata spesso per colpire chi semplicemente difende sé stesso e i propri spazi vitali? Quel mio collega, di fatto, non disse “solo essendo egoisti”, bensì “solo essendo un po’ egoisti”…

“Solo essendo un po’ egoisti si preserva la propria integrità”.
I grandi maestri spirituali conoscono bene il valore del Distacco, ovvero di quella condizione per cui, pur essendo ben presenti in sé stessi e nelle interazioni con gli altri, si evita di diventarne dipendenti e schiavi. Siamo chiari: in ogni relazione, soprattutto quelle amorose, almeno un pizzico di dipendenza è forse inevitabile, addirittura può far piacere percepirla. Nessuno stigmatizza questo. Ma il divenire incapaci di sottrarsi a qualsivoglia forma di pressione esterna, è davvero tutt’altra cosa.

No“Solo essendo un po’ egoisti si preserva la propria integrità”.
Siete persone che non sanno dire di “no”, nemmeno quando quel “no” è un vostro sacrosanto diritto?
Non siete più capaci o non vi resta più tempo per vivere la vostra vita perché ognuno, dopo aver accettato una vostra mano, ora si sente in diritto di avere sempre il vostro braccio?
Vi sentite a disposizione come se foste un numero di pronto intervento 24 ore su 24, 7 giorni su 7?
Bé, allora un po’ di sano distacco è ciò che fa per voi!

castaneda“Solo essendo un po’ egoisti si preserva la propria integrità”.
Don Juan (parlo del personaggio dei libri di Castaneda, naturalmente), interrogato dal suo discepolo sul motivo per cui rimaneva così emotivamente impassibile di fronte alle difficoltà terribili di chi si rivolgeva a lui, rispondeva che solo un sano distacco permette davvero di aiutare gli altri. Perdete il distacco e, con ogni probabilità, verrete trascinati nello stesso inferno di chi state cercando di aiutare. Perderete obiettività, lucidità, inizierete a dimenticare i buoni propositi dai quali eravate partiti. Alla fine, non solo non avrete raggiunto l’obiettivo di aiutare l’altro, ma sarete voi ad essere bisognosi di aiuto!
Guardate, le persone che sanno meglio aiutare gli altri, sono quelle che sono capaci di non essere travolte da loro e dai loro problemi. Nessuno incita nessuno a “lavarsene le mani”, sia chiaro, ma non diventate preda dei numerosi vampiri di energia che sono in circolazione. Se vi rendete ad essi disponibili, vi succhieranno la vita senza alcun costrutto, non solo per voi, ma nemmeno per sé stessi.

“Solo essendo un po’ egoisti si preserva la propria integrità”.
Chi vi ama, o chi è semplicemente corretto, non vi “ruba” energia, la scambia. Tutti abbiamo momenti di difficoltà nei quali abbiamo bisogno del sostegno del partner, degli amici, di altre persone. Ma c’è chi, trovando comodo quell’appoggio, non fa più nulla per risollevarsi. E questo non va bene. Voi non siete cuscini, non siete stampelle. Siete persone che scelgono liberamente di donare e donarsi.
Non fatevi usare.

amore e psiche - Canova

117 pensieri su “Distacco: solo essendo un po’ egoisti si preserva la propria integrità

  1. Io penso che per amare veramente bisogna essere esenti da bisogni…..nel senso che la “dipendenza”crea cmq una forma di disequilibrio…detto questo la vita di ognuno e’ singola…anche se si e’ in coppia…umanamente parlando ci puo’ stare il momento in cui si e’ piu’fragili e si ha bisogno di un sostegno momentaneo….ma poi si deve riprendere il cammino con la consapevolezza che ogni vita deve essere indipendente dalle altre….il distacco da te citato vale per tutti…anche per le persone comuni….non solo per i maestri spirituali….la morbosita’ non e’ bene….perche’rappresenta un bisogno e non una scelta…Deb

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  2. Grazie. Il distacco, su questo sì che devo lavorare. Una lupa egoista, in senso buono, naturalmente. E’ da un po’ che vado predicando che sono stufa di fare la brava bambina. In fondo, se i lupi hanno dei bei denti, ogni tanto bisognerà pure che li mostrino. O no? Buon fine settimana! Lo so, sto portando un lupesco scompiglio in un blog serio. Ma tu mi conosci, sono un cucciolo. Crescerò. Prometto.

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  3. ahahah Deb, se proprio devo mi sforzo di trovare qualcosa su cui non essere d’accordo, eh! 😀

    Riyueren, bisogna evitare che gli altri giochino sui nostri sensi di colpa. Essi sono il frutto di un errato insegnamento nell’infanzia; bisogna capire che, in buona parte, sono dovuti a colpe fittizie, che non abbiamo.

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  4. Questo è il post per me!!! In assoluto!!
    Io sono egoista. Molto.
    Ma… sono anche molto ma molto molto disponibile , però gli altri vengono sempre dopo di me, compresi i figli. E con quest’ltima affermazione sicuramente faccio scandalo!!!).

    Mi spiego.
    1)Parto dall’idea che se iosto bene , posso aiutare eventualmente gli altri; ma se io per prima ho difficoltà a relazionarmi con me stessa, come posso essere di sostegno ad altri?

    2) Cerco sempre di non farmi coinvolgere. Ciò non significa che sono fredda ed indifferente ma che prendo la giusta distanza dalle varie situazioni; infatti se ci si fa coinvolgere troppo si casca nella stessa rete di colui che ti ha chiesto aiuto, quindi sei inutile!!

    Se invece si riesce a mantenere il giusto distacco si può vedere la situazione in modo più obiettivo e quindi dare, eventualmente, suggerimenti e/o consigli.

    Pensare a se stessi non è egoismo. Egoismo semmai è occuparsi solo di se stessi. E’ qui la differenza!!

    Buon serata Wolf

    dora

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  5. Io amo prendermi cura degli altri..ma a volte come oggi sento un bisogno assoluto di stare con me e me.
    Ho risposto negativamente a tre inviti…ma quando sei stanca diventi anche indifferente oltre che egoista.
    Mi capita raramente..ma capita.

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  6. …che dire di quelle persone che ti vedono come una stampella biologica?
    Quando poi si esaurisce la “santa pazienza” e si dice “NO”, ecco che le stesse persone ti vedono alla stregua di un “cattivo egoista”. Tutto l’aiuto e il sostegno che hai potuto dare in precedenza…svaniti, scomparsi, mai esistiti. Sei un egoista e basta. Mah…

    O.

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  7. il dono del distacco è una raro e prezioso frutto, che solo poche volte sappiamo mettere in atto; tuttavia ogni volta che ci sono riuscito, posso dire che, qualunque cosa stessi facendo, poi ha molto spesso avuto un risvolto positivo, seppure sul momento non sembrava

    un salutone!

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  8. Dora… che dirti? Stavolta sarò di poche parole: siamo perfettamente in linea 🙂
    Buona serata a te.

    Vany, ci mancherebbe 😉 E’ proprio qui che si vede l’amico (o cos’altro) sano da quello che non lo è: una persona sana capisce che quello espresso da te è tuo diritto, ci sta e non c’è di che offendersi.

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  9. Esatto O. 🙂 Proprio così, persone simili esistono eccome…

    Valerius, non importa essere sulla “retta via” tutto il tempo, non siamo illuminati 🙂 Basta ricordarsi di qualche concetto chiave al momento giusto e riscoprire un po’ di sana dignità per sé stessi.

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  10. …leggendo questo tuo post e le parole di Castaneda mi hai fatto ricordare delle parole di Osho che mi scaldano il cuore…se mi permetti vorrei lasciartele qui…
    Parole di saggezza…OSHO

    …la dimensione dell’avere è sempre la dimensione della scontettezza.

    …l’Amore deve essere appreso è la più grande arte che esista.

    …l’Amore è molto più difficile: è danzare con qualcun’altro. E’ necessario l’altro per conoscere cosa sia la danza. Adattarsi a qualcuno è una grande arte; creare un’armonia tra due persone…due persone significano due mondi diversi. Quando due mondi si avvicinano è naturale che si scontrano, è difficile creare armonia. L’amore è armonia. E la felicità, l’armonia e il benessere fioriscono solo dall’amore. Imparate ad amare.

    …l’Amore non è una passione. L’Amore non è una emozione. L’amore è una comprensione profonda del fatto che in qualche modo l’altro ti completa. Qualcuno ti rende un cerchio perfetto; la presenza dell’altro rinforza la tua presenza. L’amore dà la libertà di essere se stessi, non è possessività

    …molte angosce, molte ansie, riuscirai ad attraverserle tutte, e il tuo amore continuerà a fiorire sempre di più, perchè tutte quelle situazioni saranno delle sfide. Superandole il tuo Amore si rafforzerà sempre di più.

    …l’Amore conosce l’inizio ma non la fine….

    L’Amore non è un bisogno ma un traboccare…
    L’amore è un lusso. E’ abbondanza. Significa possedere così tanta vita che non sai più cosa farne, quindi la condividi.
    Significa avere nel cuore infinite melodie da cantare; che qualcuno ascolti o no è irrilevante. Anche se nessuno ascolta, devi comunque cantare, devi danzare la tua danza.

    Qualunque cosa distrugga la libertà non è amore. Deve trattarsi di altro, perché amore e libertà vanno a braccetto, sono due ali dello stesso gabbiano.

    Ogni volta che vedi il tuo amore in conflitto con la tua libertà, significa che stai facendo qualcos’altro in nome dell’amore.

    …ed ogni volta ricomincio a sognare…grazie delle tue parole…una carezza alla tua anima…bella serata a te…

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  11. leggendoti mi è venuto in mente Gibran, nel “il Profeta” scrive:

    Voi siete nati insieme e insieme starete per sempre.
    Sarete insieme quando le bianche ali della morte disperderanno i vostri giorni.
    E insieme nella silenziosa memoria di dio.
    Ma vi sia spazio nella vostra unione,
    E tra voi danzino i venti dei cieli.
    Amatevi l’un l’altro, ma non fatene una prigione d’amore:
    Piuttosto vi sia un moto di mare tra le sponde delle vostre anime.
    Riempitevi l’un l’altro le coppe, ma non bevete da un’unica coppa.
    Datevi sostentamento reciproco, ma non mangiate dello stesso pane.
    Cantate e danzate insieme e state allegri, ma ognuno di voi sia solo,
    Come sole sono le corde del liuto, benché vibrino di musica uguale.
    Donatevi il cuore, ma l’uno non sia di rifugio all’altro,
    Poiché solo la mano della vita può contenere i vostri cuori.
    E siate uniti, ma non troppo vicini;
    Le colonne del tempio si ergono distanti,
    E la quercia e il cipresso non crescono l’una all’ombra dell’altro.

    ……………….

    “Solo essendo un po’ egoisti si preserva la propria integrità”.
    ma a volte è veramente difficile riuscire a rientrare in ” quel pò”.

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  12. Qs post è assolutamente reale, tangibile.

    Aiutare è un dono, solo un dono, di un minuto, di due ore, anche un giorno se serve, ma poi… poi bisogna rientrare in sé stessi e lasciare l’altro ai suoi problemi.

    Un bacio
    Vane

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  13. Innanzitutto b.giorno caro wolf(scusa ma il tuo nome nn lo so!!!)…posso farti i miei complimenti? Quando passo da te…ti leggo sempre in modo analitico ,comprendendo perfettamente ciò che comunichi…(nn mi succede cn tutti!!!!!)mi dai sempre delle perle di saggezza…..e penso che nella tua vita avrai intrapreso diversi percorsi…..sai, mi dai consigli eccezionali perchè proprio in questo momento della mia vita mi trovo a nn essere per nulla egoista e molta volte a me stessa dico che un pochino dovrei esserlo….si, a volte gli altri se ne approfittano ed io dico che sulla mia fronte c’è scritto:”GIOCONDA!!!”…(sorrido!!!!)rimango sempre me stessa, nel senso che dare, fà bene anche a me…..ma il giusto distacco, come dici tu, ci permette di vedere le cose nella vera dimensione……GRAZIE PER AVERMI FATTO RIFLETTERE……TI AUGURO di TRASCORRERE UNA DOMENICA SPECIALE, come lo sei tu!!!!! :))))

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  14. Sono perfettamente d’accordo con ogni parola che hai scritto ^_^ in modo differente ma vicino a questo post nel blog di 1pensiero si tratta la motivazione intrinseca di questo “estraniarsi” perchè lavorando su se stessi e sulle proprie qualità si attrae nel proprio luminoso campo energetico anche l’altro. Non è egoismo, è lasciare l’altro libero di fare il proprio percorso evitando, come dici tu, di permettere all’altro di vampirizzare la nostra energia. Un abbraccio e buona domenica :),
    Elena

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  15. x ilmercantedisogni: sono belle le parole di Osho, anzi… vere, più che belle. In particolare sottolineo queste: “L’amore dà la libertà di essere se stessi, non è possessività” e “Qualunque cosa distrugga la libertà non è amore. Deve trattarsi di altro, perché amore e libertà vanno a braccetto, sono due ali dello stesso gabbiano.”
    Questo non-conflitto tra amore e libertà è spesso uno degli scogli più difficili da superare; molti identificano l’amore con la perdita della loro libertà, ma ciò, nel vero amore, non esiste: la libertà della coppia è più ampia della libertà del singolo.

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  16. x amaryllisa: non ho scritto che è semplice; se lo fosse non ci sarebbe stato bisogno di parlarne 🙂
    Ci vuole sicuramente coraggio, a volte molto, per ricordarsi della propria dignità.

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  17. Bella, Bettyboop, ottima citazione, calzante al contesto 😉
    Come scrivevo a amaryllisa, ci vuole coraggio, a volte molto, per rimettere al giusto posto la propria dignità.

    x Vane: sono d’accordo, al di là della questione “temporale”, certamente annullare sé stessi, seppure per andare incontro all’altro, finisce per non aiutare nessuno dei due.
    Ricambio il bacio 🙂

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  18. Grazie Simona, troppi complimenti! 🙂
    Se ti ho fatto riflettere su una cosa per te importante, ne sono contento 🙂 Bisogna ricordarsi che l’amore non ha nulla a che fare con l’immolare sé stessi…

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  19. Si, Elena, sono d’accordo. Avevo ben presente anche questo aspetto complementare… e non solo, ci sarebbe tanto di cui parlare sul distacco 😉 Ho deciso di fermarmi sullo, diciamo, aspetto più “pratico” che di solito si presenta nelle nostre vite.

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  20. Ciao caro Wolf, noi dobbiamo per prima cosa stare bene con noi stessi per poter star bene con gli altri…e quindi se quel poco di egoismo nutre la nostra serenità e positività interiore…ben venga, ci aiuterà a stare in sintonia con tutti!
    Egoismo può essere anche amore, in un certo senso!
    Basta che sia quel giusto che ci vuole per esere in equilibrio con gli altri!
    Ciaoooo!!!

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  21. O forse inizi a conoscermi troppo bene??

    Può essere. Ho preso anche io le mie cantonate ma, in genere, mi dicono che riesco a leggere oltre le parole:)) anche se, sono del parere che non si può mai conoscere fino in fondo una persona

    buona settimana

    dora sloggata

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  22. Esatto, cara Ronto 😀 Capire che se arrivi a star male te, finiranno i benefici per tutti, è essenziale 😉

    Gloria, che entusiasmo! 😀 Si capisce che sei davvero d’accordo… Esperienza? 😉

    Dora, sono un aperto sostenitore che per certe cose e fino ad un certo punto si può conoscere meglio un’altra persona che sé stessi… Ma insomma, per noi due che ci conosciamo solo via blog… 😉 Eppure sì, sono convinto che certe cose di noi le abbiamo capite reciprocamente 🙂

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  23. E’ ben vero. Inoltre c’è spesso più egoismo (non di quello sano) nella concessione di se stessi, investendo così bisogni di riconoscimento e ala ricerca di ‘stampelle’ per sé traballanti.

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  24. Giustissimo! Questo è uno dei concetti che avrei voluto aggiungere, ma il post sarebbe diventato troppo pesante e mi sono limitato ai concetti più presenti nella nostra realtà.
    E’ senz’altro vero: quante persone “si donano a forza” senza piacere, sentendo di immolarsi, perché ciò ne gratifica il loro senso del sacrificio e di essere “brave persone” o, peggio, persone che “la sanno più lunga degli altri”? Queste persone finiscono spesso per diventare invadenti e, anziché essere d’aiuto, finiscono per essere di ostacolo.

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  25. Un SANO egoismo aiuta noi stessi e ci permette di essere davvero preziosi per gli altri, questo è da tempo il mio pensiero.

    Un SANO egoismo, oltretutto, evita di diventare persone con uno degli atteggiamenti piu’ deleteri per l’ essere umano:
    i “perfezionisti”.

    Quelli che aiutano essendo invadenti.
    Quelli che ti aiutano sempre, ma sostanzialmente piu’ che aiutare RISOLVONO il problema per te.
    Che nel loro messaggio immediato ti dicono che lo fanno perchè ti vogliono bene, ma nel vero messaggio, quello emotivo ti dicono…..
    lo faccio io perchè tu non sei capace!

    Serena settimana Wolf
    Ezio

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  26. Hai perfettamente ragione un pò di sano egoismo è decisamente salutare….oggi lo so anche io dopo avere provato sulla mia pelle quanto possa essere devastante non averne. Imparare a dire di no è a volte indispensabile.
    Un saluto.
    Giò

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  27. Penso di appartenere alla schiera di quelli che spesso “si immolano” all’altruismo quasi per conquistare la benevolenza e l’approvazione.. Io sono buona, brava e quindi non potrai fare a meno di “dipendere” da me e di conseguenza non potrai abbandonarmi mai…

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  28. x Ezio: esattamente quanto esprimevamo arabapernice (#34) e io nel commento subito successivo 😉

    x Gio’: si’, imparare a dire di no e’ sempre indispensabile 🙂 Poi stara’ alla nostra sensibilita’ e capacita’ decidere quando dirlo e quando no. Ma almeno potremo scegliere.
    Un saluto a te 🙂

    x Lipodotata: si’, come no… Peccato che non funzioni proprio cosi dopo, non e’ vero? ;)))) Meglio liberarsi di questa credenza limitante 😉

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  29. Dobbiamo sempre vigilare su noi stessi, per effetto della logica, tendiamo a perderci nel mondo della dualità e ci lasciamo trascinare nel mondo delle illesioni, dei veleni della mente anche con una certa perseveranza, e quando arriviamo al fondo delle nostre capacità psicofisiche, piombiamo nelle varie forme di reazione che rasentano i tentativi di autolesionismo.
    Un poeta americano suggerisce un modo per cercare di prevenire una tale situazione: “In disparte da ciò che mi spinge o mi tira sta ciò che io sono, partecipe e fuori del gioco, osserva e stupisce. (W. Whitman), grazie per l’ospitalità, taoista.

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  30. x betty: nei modi, si: nei modi e’ individuale. Della “dignita’” mi piace molto questa definizione filosofica: “con il termine dignità umana si usa riferirsi al valore intrinseco e inestimabile di ogni essere umano: tutti gli uomini, senza distinzioni di età, stato di salute, sesso, razza, religione, nazionalità, ecc. meritano un rispetto incondizionato, sul quale nessuna “ragion di Stato”, nessun “interesse superiore” della “Scienza”, la “Razza”, o la “Società”, può imporsi. Ogni uomo è un fine in se stesso, possiede un valore non relativo (com’è, per esempio, un prezzo), ma intrinseco.” (da wikipedia)
    Ebbene cosi’ e’ anche per me: la dignita’ e’ il proprio intrinseco valore di essere umano, e pertanto implicitamente il fatto che non dovremmo mai permettere a nessuno di considerarci oggetti o anche solo “secondi” a loro stessi.
    Questa la definizione. Poi, che i modi per manifestare la propria dignita’ possano essere diversi, ci puo’ anche stare; ma attenzione a che questa non divenga una scusa per “giustificare la propria debolezza”: farsi mettere sotto i piedi da qualcuno non e’ giustificabile in alcun modo con pensieri del genere “a me va bene cosi’, per cui la mia dignita’ non ne e’ intaccata”.
    Un abbraccio 🙂

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  31. Walt Whitman enuncia un po’ quello che e’ lo “osservatore” che e’ in ciascuno di noi: ovvero la capacita’ di osservarsi “dal di fuori delle proprie emozioni e sentimenti”, dall’esterno, come se si guardasse un’altra persona. Questo ha, di fatto, molto a che fare con l’esercizio del distacco. Come scrivi te stesso, e’ molto facile perdere l’oggettivita’ venendo trascinati “in mezzo” dagli eventi e dalle persone. E l’esercizio di Whitman e’ uno dei modi principe di capire cosa stiamo facendo e dove stiamo andando 🙂

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  32. No. Ti assicuro che la svolta puo’ arrivare anche dopo i 40 😉 La cosa fondamentale e’ credere che sia possibile e, per arrivarci, puoi nutrirti dei numerosi esempio di chi ci e’ riuscito 😉

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  33. ciao Wolf, è da un pò che non ci sentiamo…Ultimamente sono poco in rete ma va bene anche così, sappiamo di esserci e di essere riferimento e paletto per i blog a noi più prossimi.
    >Ti ringrazio per le tue visite e chiarimenti vivificatori del tema. Non conosco se non per sommi capi la meccanica quantistica. Ho visto “what do the bleep” che ne tratteggia per sommi capi alcuni principi. Riguardo all'”osservatore” debbo dire che l’ho trovato presso altri grandi artisti: herman hesse, l’autore del Gabbiano Johnathan, Saint ex, etce tc. Penso che un uomo abbia un suo valore intriseco quando lascia gli usi consumi altrui e trova la sua origine e la sua originalità. Quest’ultima non si crea ma è. Come diceva nel video che ho postato su “cosa sono le nuvole”. La verità bisogna ascoltarla dentro di se e in silenzio. che ne dici? CIao Nam

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  34. l’egoismo è alla base di quasi tutto, i rapporti son spesso ammorbati da proiezioni o dipendenza, amare è uno stato mentale e non può essere unidirezionale, quella è nevrosi. o no?

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  35. Ciao Nameerf 🙂 Dico che penso ti piacera’ questa citazione che segue; lui e’ un compositore di musica, ma credo che quanto dica si possa applicare a tutto, arti – cinema, teatro, musica, etc. – comprese…

    “Una grande intensità: evocazione di qualcosa proveniente dal nulla. È vero che gli strumenti sono quelli, la tecnica, le abitudini, ma un incognita permane: gli anni di pratica non vi possono proteggere (non vi devono proteggere). Bisogna gettarsi in uno spazio vuoto, uscire dalla memoria. Tutti vi stanno guardando, e in questo momento della vostra vita, smettete con i luoghi comuni e inventate.” – Tim Hodgkinson

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  36. x honeygirl: sicuramente non dobbiamo dimenticare la nostra umanita’. Sarebbe bello che i nostri sentimenti fossero scevri da sentimenti di egoismo… bello, ma maledettamente improbabile. Inoltre dovrebbe essere bilaterale, poiche’ altrimenti, l’altro tenderebbe facilmente a fagocitarti. Da questo nasce il “sano egoismo” del quale parlavo, avente lo scopo di impedire che cio’ avvenga.

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  37. …spesso si usa il termine egoismo solo perchè non si hanno altri vocaboli pronti all’uso… ma penso che spesso il termione egoismo sia errato… anche il tuo collega forse lo ha usato in modo improprio…
    quello che tu/lui chiami “un po’ egoisti” io lo chiamerei “amore per sé stessi”… suona già in modo diverso…
    un abbraccio
    gino

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