Consapevolezza, distrazioni e… buona Pasqua!

Qualche giorno fa è stato il mio cinquantunesimo compleanno, come passa il tempo eh? 🙂

Allo scopo di festeggiare ho pensato bene, lo stesso giorno, di farmi una bella distorsione della caviglia sinistra mentre tornavo da un’escursione sui monti assieme a Lady Wolf e il fido Tom. Tra l’altro ho dovuto giocoforza camminarci sopra un’altra ora e mezza per riuscire a tornare a casa, con le conseguenze che potete facilmente immaginare 😉

Al di là che ci siamo fidati (troppo) di una descrizione del percorso trovata su Internet, sebbene su un sito tematico e quindi – pensavo – affidabile, e dunque avevamo equipaggiamento inadeguato (scarpe da ginnastica, poca acqua, niente cibo – pensavamo di metterci due ore e mezza, ce ne sono volute più del doppio, come peraltro dichiarato su altri siti che descrivevano lo stesso percorso in termini diversi anche come grado di difficoltà), è davvero bastato un attimo di distrazione per mettere il piede in fallo.

La verità è che siamo sempre con la testa tra le nuvole, assorti tra mille e mille pensieri, e quasi sempre di fretta, perfino quando non ce n’è alcuna ragione, al punto di non accorgerci a volte di cosa ci accade attorno. E poi diamo alle nostre vicissitudini il nome “fatalità” 😉

Per carità, ci sono eventi che capitano e sui quali abbiamo davvero zero possibilità di prevenzione, eventi ai quali possiamo solo reagire, ma molti altri, se ci pensiamo, potremmo evitarli essendo semplicemente un poco più… presenti. Provate a farci caso, è davvero così.

E’ insomma la buona vecchia arte della consapevolezza, nell’essere qui e ora. Cosa tanto di moda… a parole, ma molto poco vissuta. Basti pensare a quanti oggi vivono più sui Social che nella vita reale 😀

Ma adesso smetto, altrimenti anche io ci ricado (opssss… )! Magari raggiungo Jones sul divano a guardare i documentari sui dinosauri.

Oh… ieri è stato incollato davanti alla TV a guardarli per quasi un’ora! 😀

Buona Pasqua a tutti! Che possiate… essere presenti! 😉

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40 pensieri su “Consapevolezza, distrazioni e… buona Pasqua!

  1. Mi spiace per la tua caviglia caro Lupo, cerca di evitare di sforzarla.. a volte ho come l’impressione che tu tenda ad andare oltre le tue forze 🙂
    Auguri per il tuo passato compleanno 🙂
    Purtroppo è così si vive poco il presente abbiamo troppi pensieri per la testa, invece sarebbe essenziale essere il più possibile presenti a noi stessi momento per momento ci godremmo anche di più le cose senza essere con la mente altrove.
    Buona Pasqua caro amico a te, a Lady Wolf, ai pelosetti e ai pinnuti 🙂

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  2. Spero che oggi la caviglia vada meglio. A volte basta proprio una distrazione di un secondo, un pensiero fuggente ed ecco che arriva subito l’imprevisto….probabilmente eri molto stanco, anche la stanchezza fa brutti scherzi.
    Comunque buon Compleanno in ritardo e tanti auguri per una serena Pasqua a te, tua moglie e tutta la vostra squadra!

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    • Ero anche stanco, vero, ma più che altro penso che pensassi di aver imboccato finalmente la parte finale del percorso (invece poi ce n’era ancora un botto, fatto tra l’altro da menomato) : quando si pensa di esserci quasi, l’attenzione cala e la mente inizia a pensare al “dopo”. E’ notorio che il 90% degli incidenti accade nell’ultimo 10% del percorso, o qualcosa di simile 🙂
      La caviglia va meglio, ma in generale non è che sia proprio un fiore in questo periodo! 😀
      Grazie, e auguri di buona e serena Pasqua anche a te, ai tuoi famigliari ed amici 🙂

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    • Saremo a casa di parenti di mia moglie domani, difficile dire… ma penso che la vera felicità sia una cosa diversa 😀 Non per loro, eh!! Sarebbe uguale con chiunque altro! 😉
      Serena Pasqua a te! 🙂

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  3. Intanto buon compleanno, caro Wolf, nonostante la storta è sempre un giorno da festeggiare. A proposito di storta, è vero che molto spesso tanti piccoli o grandi incidenti accadono per la nostra distrazione, per essere sempre sovrappensiero.

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  4. Ma a volte capita proprio per caso. L’altro giorno ach’io sono caduta, e sai dove?, dentro il mio garage. E’ da una vita che ho questo garage e non mi era mai capitato prima. Vero è che ero sovrappensiero ma… lo sono sempre stata da tutta la vita 😀

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    • Eh, è successo anche a me di farmi male in posti insospettabili 🙂 Forse questo in montagna è stato il più… normale, così come quando mi capitava quando giocavo a calcio da giovane 😉

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  5. Com’è successo? Mah, apro la porta, mi giro per entrare in auto e… mi ritrovo a terra, spiaccicata tra la porta e l’auto, a guardare il soffitto. Sono caduta all’indietro, lunga lunga… Potevo farmi molto male. Invece fortunatamente non è successo niente, neanche un graffio.

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    • E’ andata bene! 🙂 Questo alla fine è ciò che importa. Quando tutto finisce bene… abbiamo l’occasione di imparare, così da non rischiare che ricapiti… e magari stavolta sono dolori 😮 Solo che di solito quando tutto finisce bene non ci fermiamo a farci domande, una scrollata di spalle e tanti saluti. Ed è un peccato 😦

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  6. Certo molto influisce la distrazione, l’essere con la testa altrove… Ti capita spesso? A me sì, mi prendo tanti richiami e frecciate sul mio essere altrove, anche quando si pranza o si chiacchiera (anzi, soprattutto quando si chiacchiera…) 😀 😀

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    • A me capita, forse non spessissimo, ma capita. E di solito è perché penso ad altro, a cose che devo fare più tardi o più avanti. E’ insomma come dice De Mello, la vita è quella cosa che passa mentre sei intento a pianificarla, o qualcosa del genere 🙂 E questi sono segnali che… cercano di ricordarcelo 😉

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  7. Ho la testa in aria, lo so, ma è perché penso a troppe cose contemporaneamente e così non penso bene a nessuna cosa… Non sto riuscendo nemmeno a scrivere un post perché non riesco a concentrarmi su un determinato argomento. Praticamente penso che devo fare questo, quello e quell’altro e non faccio né questo né quello né quell’altro 😀

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    • Bé, esiste almeno da 2500 anni, si chiama “meditazione” 😀 E se è ancora così attuale… significa che è ancora necessario proporla, insegnarla e… che evidentemente Bhudda e soci avevano la vista lunga 😉

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    • Assolutamente, la meditazione è davvero difficile se fatta a livello profondo, ma non è che sia necessario divenire dei Buddha 🙂 Anzi, partendo da zero, ogni piccolo passo è già un successo 😉

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  8. Ma se quello di cui io sono alla ricerca è proprio la concentrazione, come faccio a meditare? Ehm… mi sembra un po’ il gatto che si morde la coda, e intanto la mia testa continua a andare di qua e di là e la sera capita che non riesca a addormentarmi perché i pensieri si sovrappongono nella testa. 😀

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    • Sei molto cerebrale, ovvero usi troppe “parole” nella tua testa 🙂 In questi casi staccare direttamente con la meditazione è davvero difficile perché chi è così pensa di non farcela e comunque che non sia davvero utile. Non è infrequente trovare chi si mette proprio a ridere provandoci o, al contrario, si stufi subito e dichiari che sono solo sciocchezze 🙂
      Il primo passo è convincere la tua parte razionale che la meditazione è utile, per questo direi che dovresti leggere qualche buon libro sull’argomento: una volta convinta la tua parte razionale troverai le motivazioni per priovarci davvero 🙂

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  9. Lo so che non sono obbligata, che dovrei postare solo se e quando ne ho voglia, ma io mi conosco abbastanza bene. So che se non posto spesso, mi distacco dal blog. E io l’ho ”amato” troppo, non vorrei “perderlo” 😀

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    • Infatti allontanarsi troppo dal proprio blog è pericoloso, scrivi solo ogni tanto, giusto per tenerlo vivo. E anche dovessi distaccartene, non chiuderlo, lascialo lì, in modo che quando tornerà l’ispirazione sia lì ad aspettarti 😉

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